Cabeça a mil, corpo tenso, dia sem pausa.
Exercícios chineses milenares em aulas guiadas de cerca de 10 minutos, em casa.
Sem mensalidade · Acesso vitalício · Garantia de 7 dias
Com o professor Moacir Yau, mais de 20 anos de prática e ensino.
Uma tradição chinesa milenar, no seu dia a dia.
Esses exercícios têm nome: Qi Gong. É uma prática tradicional que une movimentos suaves, respiração e atenção ao corpo. Sem experiência prévia. Dez minutos já são um começo.
- Cerca de 10 minutos por aula
- Do básico ao avançado
- Em casa, no seu ritmo
O que você recebe
- Mais de 1.000 minutos de práticas já disponíveis
- Sequência do básico ao avançado
- Acesso vitalício, sem mensalidade
- Uma plataforma que continua a crescer, com atualizações e novas aulas.
Estilos de Qi Gong que você poderá praticar ao longo da jornada.
- Ba Duan Jin
- Lian Gong
- Qi Gong da Percussão
- Qi Gong dos Cinco Animais
- Qi Gong dos Cinco Elementos
- Tai Chi Qi Gong
- Yi Jin Jing
- Zhan Zhuang
Três passos simples
- 1
Comece pelo começo. Siga a sequência, no seu ritmo.
- 2
Pratique cerca de 10 minutos. Em casa, no horário que preferir.
- 3
Repita e avance. O acesso é vitalício.
Quem conduz as práticas
Moacir Yau ensina Tai Chi Chuan e Qi Gong há mais de 20 anos. É campeão nacional de Saúde Qi Gong (2025) e atleta da seleção brasileira de Tai Chi Chuan.
Autor dos livros Qi Gong: o despertar da energia vital e Raízes Milenares: Zhan Zhuang — o Qi Gong que Enraíza Corpo, Mente e Energia.
O que praticantes contaram
“Estava vindo de uma rotina bem exaustiva mentalmente e estressante, porém desde a primeira vez que realizei eu conseguia sentir a melhora na respiração, concentração [...] Realmente fiquei viciado e ficava na expectativa da prática do dia seguinte.”
Maycon F.Praticante de Qi Gong “Me senti mais leve, mais concentrado e energético depois das práticas e no dia seguinte ao acordar estava mais disposto.”
Eduardo A.Praticante de Qi Gong “Ao início não tive nada de percepções. No decorrer das semanas percebi o corpo mais ativo, de um certo modo mais disposto pras atividades do dia dia.”
Joel S.Praticante de Qi Gong “Muito satisfeito, aulas incríveis muito bem explicadas e com muita qualidade.”
Thiago R.Praticante de Qi Gong “Trabalho com mercado financeiro, as praticas me ajudaram a centrar, manter uma mente mais 'silenciosa' e observar os movimentos que meu trabalho exige.”
Felipe P.Praticante de Qi Gong “o corpo ficou muito relaxado e a mente ficou muito tranquila, realmente praticar com mais frequência é muito bom mesmo.”
Renata R.Praticante de Qi Gong “Minhas dores na lombar e joelhos aliviaram muito, além do bonus de ter eliminado 6 quilos após iniciar a prática 30 minutos por dia, 3x na semana.”
Alessandra M.Praticante de Qi Gong
Relatos de praticantes de Qi Gong. São experiências individuais; os resultados variam de pessoa para pessoa.
Para quem é
- Rotina corrida e 10 minutos por dia.
- Nunca praticou e quer começar com calma.
- Já conhece o Qi Gong e quer manter a constância.
Para quem não é
- Aula ao vivo ou acompanhamento individual.
- Formação profissional.
- Tratamento ou cura: não substitui acompanhamento médico.
QiGongFlix 360 — acesso vitalício
- Mais de 1.000 minutos de práticas já disponíveis.
- Sequência do básico ao avançado.
- Acesso pela área de membros, quando quiser.
- Sem mensalidade e sem renovação.
- Uma plataforma que continua a crescer, com atualizações e novas aulas.
R$ 347
à vista, sem mensalidade
Formas de pagamento: Pix, cartão de débito, boleto ou cartão de crédito parcelado.
Garantia de 7 dias. Se não fizer sentido para você, você pode pedir o reembolso em até 7 dias após a compra.
Ver política de garantiaCompra processada pela Hotmart.
Perguntas frequentes
Preciso ter experiência com Qi Gong?
Não. A sequência vai do básico ao avançado e você segue no seu ritmo.
Não tenho tempo. Quanto preciso por dia?
As aulas da jornada têm cerca de 10 minutos. Você escolhe quando e quantas vezes por semana praticar.
Quanto custa? Quais as formas de pagamento?
R$ 347 à vista, sem mensalidade. Você pode pagar por Pix, cartão de débito, boleto ou cartão de crédito parcelado. As condições de parcelamento aparecem na tela de compra.
O que significa “acesso vitalício”?
Você mantém o acesso ao conteúdo, sem pagar renovação. Hoje são mais de 1.000 minutos de práticas, e a plataforma continua a crescer, com atualizações e novas aulas. Todas as aulas incluídas depois fazem parte do pacote vitalício, sem cobranças adicionais.
E se eu não gostar?
Há garantia de 7 dias. Se não fizer sentido para você, peça o reembolso em até 7 dias após a compra, pelo processo da Hotmart (Ver política de garantia).
Como acesso as aulas depois da compra?
Pela área de membros. O acesso é imediato após a confirmação da compra e do pagamento.
Posso assistir no celular?
Sim. Você acessa de qualquer dispositivo com acesso à internet.
Tem aula ao vivo ou acompanhamento individual? É uma formação profissional?
Não. O QiGongFlix 360 é uma plataforma de práticas guiadas para você fazer de forma independente, na sua prática pessoal de bem-estar e autocuidado.
Seu primeiro passo cabe em 10 minutos.
Se você quer transformar o autocuidado em algo que dura, comece pela prática mais simples e avance no seu ritmo.
O QiGongFlix 360 é uma plataforma de práticas guiadas para bem-estar e autocuidado. Não substitui avaliação, diagnóstico ou tratamento médico. Pessoas com condições de saúde, gestantes ou com limitações físicas devem consultar um profissional de saúde antes de praticar. Os relatos são experiências individuais e os resultados variam de pessoa para pessoa.